「nosh（ナッシュ）」は冷凍宅配弁当で人気No.1のサービスです。
一流シェフが監修する料理は冷凍とは思えないほど美味しく、累計7,000万食の販売実績があります。
当記事では、ナッシュの量に関する口コミや実際に利用した感想などをまとめています。
せいや量の少ないナッシュ弁当の見分け方も解説しているよ！
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nosh（ナッシュ）の弁当は量が少ないの？
ナッシュの弁当は、人によって少ないと感じてしまう場合があります。
特に男性の方は、少ないと感じてしまう方が多いです。
なぜナッシュの弁当は量が少ないと言われてしまうのか、以下で詳しく解説していきます。
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ナッシュの弁当はご飯付きではない
ナッシュは糖質30g以下を基準としていますので、お弁当にご飯がついていません。
普段からたっぷりご飯が付いているコンビニ弁当などを利用している方からすると、ナッシュの弁当は少ないと感じてしまうかもしれません。
以下の記事でナッシュ弁当にご飯が付いていなくても満足できるのか詳しく解説していますので、併せて確認してみて下さい。
糖質やカロリーに配慮されている
ナッシュのメニューは全て栄養管理士によって管理されており、糖質30g以下・塩分2.5g以下を基準とした弁当を提供しています。
糖質・カロリーの摂りすぎを防止するために作られているので、がっつり食べたい人からすると量が少なく感じてしまうかもしれません。
| nosh | Hotto Motto | |
|---|---|---|
| 画像 |  |  |
| カロリー | 332kcal | 790kcal |
| タンパク質 | 21.2g | 39.1g |
| 炭水化物 | 15.3g | 101g |
| 脂質 | 21.2g | 26.5g |
| 塩分 | 2.4g | 3.6g |
上記の表示は、Hotto Mottoの唐揚げ弁当と比較したものです。
ナッシュの唐揚げ弁当は、Hotto Mottoの半分以下のカロリーでとてもヘルシーなことがわかりますね。
ナッシュは糖質制限やダイエットを行なっている方に、ぴったりのお弁当なのでぜひ試してみて下さい。
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メニューによってボリューム差がある
ナッシュは、メニューによってボリュームの差がかなりあります。
上記のメニューだと約2倍もカロリーが異なります！
量の少ないメニューを選んでしまうと、少し物足りないなと感じでしまう事もあるでしょう。
量の少ないメニューはダイエット目的の方におすすめですので、あなたの目的によってメニューを変えるのが賢い利用法です。
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nosh（ナッシュ）弁当の量に関する口コミ
ここでは、ナッシュの弁当の量に関する口コミを・評判を集めています。
購入前にナッシュの弁当の量を知りたい方は、口コミを参考にしてみると良いでしょう。
良い口コミ
ダイエットしている方などからは、「ナッシュの弁当だけでも満足できる！」といった声が多くみられました。
美味しく食事をして痩せたい方にナッシュはおすすめなので、ぜひ利用してみて下さい！
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悪い口コミ
「弁当の量が足りない」といった口コミは、男性の方からが多い印象でした。
普段からよく食べる人からすると、ナッシュの弁当は物足りなく感じてしまうでしょう。
こちらでナッシュの量が少ない時の対処法を解説していますので参考にしてみて下さい。
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nosh（ナッシュ）弁当の量が少ない・多いの見分け方
ナッシュ弁当の量が少ないか多いか見分けるには、以下の3つの方法で見分けることが可能です。
- カロリーから判別する
- メニュー画像から量を見分ける
- SNSで利用者の口コミを確認する
せいや「量の少ない弁当を注文したくない」人は要チェックです！
カロリーから判別する
量の多い弁当はカロリーが高めのことが多いので、ある程度の判断材料になります。
メニューをカロリーの低い順番で並び替えることができますので、カロリーで判別する際はこちらの機能をしようすると良いでしょう。
カロリーで並べ替える方法
メニューの並び替えから「カロリー」を選択することができますので、そちらを選択しましょう。
カロリーの低い順番で並び替えられますので、量の多い弁当を注文したい方は一番下のメニューからチェックしていくと良いでしょう。
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メニュー画像から量を見分ける
公式サイトのメニュー画像から弁当の量を見分ける事も可能です。
実際に利用してみて、「画像と実物の量が全然違う…」といったことはありませんでしたので安心ですよ！
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レビューやSNSで利用者の口コミを確認する
ナッシュではメニューの詳細画面にレビューが掲載されていますので、そちらを参考にして量の判別をすることも可能です。
また、SNSで「ナッシュ 量が少ない」「ナッシュ ボリューム」「#ナッシュ」と検索すると色々なユーザーの口コミを知ることができます。
SNSのアカウントを持っていない方は、Youtubeなどを参考にしてみて下さい。
こちらの動画ではナッシュの人気メニュー10種類を実際に食べながら、味や量などの感想を詳しく話しています。
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nosh（ナッシュ）の量が少ない時の対処法
ナッシュの弁当の量が少ないと感じた場合は、以下の対策を行うことで改善されるかもしれません。
- よく噛んで食べる
- ご飯やパンなど主食を追加する
- 食後にナッシュのデザートも食べる
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よく噛んで食べる
当たり前の事かもしれませんが、まずはゆっくりよく噛んで味わって食べましょう。
早食いしてしまうと、満腹感が得られる前にナッシュの弁当を食べ終えてしまいます。
ダイエットしていない場合ご飯やパンなど主食を追加する
糖質制限やダイエット目的ではない方は、ご飯やパンなどの主食をプラスすると良いでしょう。
主食をプラスすることでかなり満腹感も変わってきますので、ナッシュ弁当では量が少ないと感じてしまう男性にはおすすめですよ！
食後にナッシュのデザートも食べる
食後にナッシュのデザートを食べることもおすすめです！
ナッシュのデザートは低糖質なので、ダイエットしている方でも食べることが可能です。
ドーナツはお腹のなかで水分を吸収して膨れ上がるチアシードを使用しているで、1個でも満足感を感じることができますよ♪
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nosh（ナッシュ）を実際に利用した量に関する感想
20代男性の私にとって、ナッシュの弁当だけでは量が少ないなと感じてしまいました。
ですが、主食にご飯をプラスすることで満足することができました！
上記画像の「鮭のマッシュポテトアヒージョ」はご飯とよく合うおかずで、私の1番おすすめのメニューです。
メニュー選びで迷っている方はぜひ参考にしてみて下さい。
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nosh（ナッシュ）の量が多いメニューを紹介！
メニューの口コミやSNSの評判を参考にナッシュのボリューム満点のメニューをピックアップしてみました。
ボリュームの多いメニューを探している方は、チェックしてみて下さい！
- チリハンバーグステーキ
- にんにく醤油から揚げ
- 豚バラのチーズコチュジャン
- オニオングリルハンバーグ
- クリームコロッケグラタン
チリハンバーグステーキ
| カロリー | 429kcal |
| たんぱく質 | 16.1g |
| 糖質 | 17.9g |
| 脂質 | 31.4g |
| 食物繊維 | 4.4g |
| 塩分 | 2.5g |
ナッシュのメニューの中で1番人気のチリハンバーグステーキ。
チリソースと肉汁たっぷりのハンバーグがマッチして美味しいですよ！
副菜のブロッコリーはチリソースに付けて食べるのがおすすめ。
にんにく醤油から揚げ
| カロリー | 332kcal |
| たんぱく質 | 21.2g |
| 糖質 | 13.4g |
| 脂質 | 21.2g |
| 食物繊維 | 1.9g |
| 塩分 | 2.4g |
にんにく醤油がよく染みており、とてもジューシーに仕上がったから揚げです。
カロリー・糖質・塩分が控えめな唐揚げですので、ダイエット中の方でも食べることができますよ。
豚バラのチーズコチュジャン
| カロリー | 541kcal |
| たんぱく質 | 23.7g |
| 糖質 | 18.8g |
| 脂質 | 41.2g |
| 食物繊維 | 4.4g |
| 塩分 | 2.5g |
たっぷりのチーズとコチュジャンソースが豚バラ肉によく絡んでとても美味しいです。
ナッシュの中でもカロリーが高めのお弁当です。
ボリュームを求めている方にはおすすめの一品ですよ！
オニオングリルハンバーグ
| カロリー | 435kcal |
| たんぱく質 | 17.2g |
| 糖質 | 16.9g |
| 脂質 | 31.8g |
| 食物繊維 | 4.3g |
| 塩分 | 2.5g |
肉汁たっぷりでジューシーなビーフグリルハンバーグ！
玉ねぎたっぷりのソースがハンバーグによく合うので美味しいですよ！
クリームコロッケグラタン
| カロリー | 391kcal |
| たんぱく質 | 15.8g |
| 糖質 | 17.7g |
| 脂質 | 27.4g |
| 食物繊維 | 4.3g |
| 塩分 | 2.5g |
とろーりチーズをのせてグラタン風のクリームコロッケ。
チーズがたっぷりかかっているので、かなり満足感がある1品です！
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nosh（ナッシュ）の量に関するよくある質問
ナッシュの弁当は量が少ない？
ナッシュの弁当は人によって量が少ないと感じてしまう場合があります。
ナッシュの量が少ない時の対処法は？
ナッシュの量が少ない時は、ご飯やパンなどの主食をプラスすると良いでしょう。
他にも量が少ない時の対処方法をまとめていますのでこちらから確認してみて下さい。
ナッシュの量が少ない弁当の見分け方は？
ナッシュの量を見分けるには、以下の方法を実践してみると良いでしょう。
- カロリーから判別する
- メニュー画像から量を見分ける
- SNSで利用者の口コミを確認する
ナッシュの弁当の量は少ない？のまとめ
ナッシュの弁当の量は、人によって量が少ないと感じてしまう場合があります。
特に男性の方で、量が少なくて満足できないといった声が多くみられました。
ナッシュの弁当は、糖質30g以下・塩分2.5g以下を基準としているのでコンビニ弁当などと比較すると量が少なくなってしまうのは、仕方ありません。
ナッシュの量が少ない時の対処法やナッシュの量を見分ける方法も解説していますので、当記事を参考にしてあなたに合ったメニュー選び行いましょう！
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