「nosh（ナッシュ）」は冷凍宅配弁当で人気No.1のサービスです。
一流シェフが監修する料理は冷凍とは思えないほど美味しく、累計7,000万食の販売実績があります。
当記事では、ナッシュを詰め替えて持ち運べるのかや、詰め替える際の注意点、実際に私が詰め替えて職場に持っていった時の感想などを解説しています。
ナッシュのお弁当を詰め替えて持ち運びできるのか疑問に思っている方はぜひチェックしてみて下さい！
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ナッシュの弁当は詰め替えて持ち運べるの？
nosh(ナッシュ)のお弁当は、冷凍のまま詰め替えるか、解凍してから詰め替える2種類の方法があります。
基本的に電子レンジで加熱するか、半解凍させたものを弁当に詰め替えます。
ただし持ち運び先に冷蔵庫・電子レンジがある場合は、食事前に加熱できるので冷凍のまま詰め替えても良いかもしれません。
あなたの持ち運び先に合わして、詰め替え方法を選択して下さい。
まゆ私は職場に電子レンジがあるので、冷凍のまま詰め替えてるよ！
詰め替えることで見栄えが良くなる
上記はナッシュの「ハンバーグと温野菜のデミ」というメニューをお弁当箱に詰め替えたものです。
詰め替えることで、手間のかかったおしゃれな弁当のように見えるので見栄えが非常に良いです。
詰め替えなくても持ち運ぶことはできますが、どうしても既製品の弁当感は拭いきれません。
人目が気になる方や、自分のお気に入りの弁当箱を使用したい方は、詰め替えることをおすすめします！
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ナッシュの弁当を美味しく詰め替える方法
ナッシュの公式アカウントが発表している方法で、冷蔵庫で半解凍した後に詰め替え、食べる前に電子レンジで加熱するとドリップが少なくなり美味しく食べる事ができます。
冷蔵庫で半解凍になる目安は、おおよそ4〜5時間です。チルド室だと6〜7時間かかるので、お好きな方法を選択して下さい。
にかかる時間
4時間〜5時間
にかかる時間
6時間〜7時間
またドリップとは解凍時に流れ出る水分のことで、ドリップが出ると栄養素やうまみ成分が食品から流れ出てしまい、食材本来の品質や味を損なってしまいます。
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ナッシュの弁当を詰め替えて持ち運ぶ際の注意点
ナッシュの弁当を詰め替えて持ち運ぶには、以下4点の注意点があります。
- 保冷バックと保冷剤は必須
- 加熱直後に弁当のフタを閉めない
- 真夏の持ち運びは控える
- 詰め替える前に水分を拭き取る
特に弁当を詰め替えて持ち運ぶ際は、食中毒への注意が必要になってきます。
ナッシュを詰め替えて持ち運ぼうと考えている方は、注意点を確認しておくと良いでしょう。
保冷バックと保冷剤は必須
JCPA農薬工業会の資料によると、食中毒菌は20〜37度の温度で繁殖しやすいです。
20度以下を保つためにも、季節に関係なく保冷バックと保冷剤を使用して持ち運ぶことをおすすめします。
加熱直後に弁当のフタを閉めない
ご飯やおかずが温かいままフタをすると、冷める過程で菌が繁殖する恐れがあります。
菌が繁殖してしまうと食中毒の原因となるので、冷ましてからフタをするようにしましょう。
真夏の持ち運びは控える
食中毒警報が発令されるような暑い時期は、ナッシュの弁当を詰め替えて持ち運ぶのは控えた方が良いでしょう。
保冷剤や保冷バックを使用すれば1〜2時間程、持ち運びが可能です。
ただし保冷効果が切れた時、菌が繁殖しやすい状態となってしまうので、コンビニ弁当や外食で済ませたほうが無難と言えるでしょう。
詰め替える前に水分を拭き取る
農林水産省「お弁当づくりによる食中毒を予防するために」によると、水分が食中毒菌の増殖を早めてしまいます。
詰め替える時は、おかずの汁気はよく切り、食品からの水漏れを防いだり他の食品に細菌が移るのを防ぐために、仕切りや盛りつけカップを活用すると良いでしょう。
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実際にナッシュを詰め替えて職場に持っていった感想
上記の画像は、実際に私が「鮭のマッシュポテトアヒージョ」をお弁当箱に詰め替えて職場に持っていった際のものです。
冷蔵庫で半解凍にし、仕切りカップを活用して詰め替えを行いました。
たった5分ほどで栄養バランスの整ったクオリティの高いお弁当が作れるのは、忙しい朝にはとても嬉しいです。
私の職場には電子レンジがあるので昼食の時に温めて食べていますが、普段のナッシュの味と変わらず美味しくいただくことができました。
また外食やコンビニ弁当よりもコストを抑えられることができるのも、ナッシュを詰め替えて持ち運ぶ魅力のひとつです。
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ナッシュの弁当を詰め替えている人の口コミ
- 朝の忙しい時間に手間がかからない
- 普段のお弁当が豪華になる
- 自炊したような弁当が作れる
- 栄養バランスの良い食事が摂れる
ナッシュの弁当を詰め替えて持ち運びしている人の口コミには、「朝の忙しい時間に手間がかからない」「自炊したような弁当になる」といったものがみられました。
特に朝お弁当を作っている主婦の方からの口コミが多い印象でした。
時短できるのに、栄養バランスの整ったクオリティの高いお弁当が作れるのがポイントとなっていそうです。
ナッシュの弁当を詰め替えて持ち運ぶメリット
ナッシュの弁当を詰め替えて持ち運ぶメリットは下記のような点があります。
- 時間を短縮できる
- 栄養バランスの整った食事を摂れる
- 外食よりもコストの削減ができる
ナッシュを詰め替えて持ち運ぶことにより、お弁当作りの時間を短縮できクオリティの高い弁当を作る事が可能です。
それぞれのメリットについて以下で詳しくみていきましょう。
時間を短縮できる
忙しい朝の時間にお弁当を作るのは大変ですよね。
ナッシュを詰め替えればクオリティの高いお弁当を5分程度で作る事が可能です。
容器にこだわりがない方は、詰め替えなくてもそのまま持っていくこともできるので、より時間を短縮することが可能ですよ。
お弁当作りの時間を短縮できるのは、ナッシュを詰め替えるメリットと言えるでしょう。
栄養バランスの整った食事を摂れる
| ナッシュ | コンビニ | 飲食店 | |
|---|---|---|---|
| 画像 |  |  |  |
| 脂質 | 21.2g | 30.8g | 51.4g |
| カロリー | 332kcal | 772kcal | 968kcal |
| 糖質 | 13.4g | 86.6g | 82.2g |
| たんぱく質 | 21.2g | 35.2g | 40.2g |
| 食物繊維 | 1.9g | 4.0g | 6.6g |
| 塩分 | 2.4g | 2.8g | 6.1g |
上記の表は、ナッシュの「にんにく醤油から揚げ」をコンビニ弁当と飲食店と比較したものです。
比較表から分かるようにナッシュの栄養バランスが整っている事がわかりますよね。
普段からコンビニ弁当や外食の方、食生活の改善を行い方は、ナッシュを利用することをおすすめします！
外食よりもコストの削減ができる
| 種類 | 費用 |
|---|---|
| ナッシュ | 約500〜600円 |
| コンビニ | 約500〜1,000円 |
| 外食 | 約700〜1,500円 |
ナッシュは、コンビニ弁当や外食と比べ安く利用することができます。
普段1食にかける食費が600円以上の場合、ナッシュに切り替えた方がコストを削減できるので、節約したい方はナッシュを利用してみると良いでしょう。
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ナッシュの弁当を詰め替える際によくある質問
ナッシュの弁当は詰め替えて持ち運べるの？
ナッシュの弁当は詰め替えて持ち運ぶ事が可能です。
冷蔵庫で半解凍させてから詰め替えると、ドリップが少なくなるのでおすすめです。
ナッシュの弁当を詰め替える時の注意点は？
ナッシュの弁当を詰め替えて持ち運ぶ際は、食中毒に注意しましょう。
特に夏場は、食中毒菌が繁殖しやすいので気をつける必要があります。
- 保冷バックと保冷剤は必須
- 加熱直後に弁当のフタを閉めない
- 真夏の持ち運びは控える
- 詰め替える前に水分を拭き取る
詰め替えずに持ち運びできる？
お弁当箱に詰め替えずそのまま持ち運ぶことも可能です。
冷凍バックに入れるだけなので、かなり時間を削減することができますよ。
ナッシュの弁当は自然解凍でも大丈夫？
ナッシュの弁当を自然解凍するのはNGです。
自然解凍がダメな理由は、完全解凍された時にでる水分が菌の蕃殖速度を早めてしまうからです。
ナッシュの弁当を詰め替えて持ち運ぼう！
ナッシュの弁当は詰め替えて持ち運ぶ事が可能です。
忙しい朝の時間を削減でき、栄養バランスの整ったクオリティの高い弁当を作る事ができるのでおすすめですよ！
ただし、夏場などは保冷剤や保冷バックを使用しないと食中毒のリスクがありますので、温度管理には注意する必要があります。
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