マッスルデリとnosh(ナッシュ)を徹底比較！料金・味などからおすすめを分かりやすく解説

比較項目	ナッシュ	マッスルデリ
プラン	6食プラン 8食プラン 10食プラン	女性ダイエット用 男性ダイエット用 増量用 低糖質
1食あたりの料金	499～698円	1,008～1,417円
送料	814~2,827円	990円～2,200円以上
配達 エリア	日本全国 一部離島以外	日本全国 一部離島以外
味	豊富なジャンル	濃いめの味付け
メニュー数	100種類以上 毎週3品入れ替え	50種類以上
栄養価 の基準	糖質30g 以下 塩分2.5g以下	プランによって異なる
パッケージ	縦：16.5cm 横：18.0cm ⾼さ：4.5cm	縦：20.0cm 横：15.0cm ⾼さ：4.5～5.0cm
ボリューム	おかずのみ	サイズが選べる ご飯or麺類入り
宅配 サイクル	1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回	1週間 2週間 スキップ可能
支払方法	クレジットカード 後払い決済	クレジットカード 後払い決済
公式HP	公式HP	公式HP

nosh（ナッシュ）とマッスルデリはどちらもダイエットやボディメイクに活用できるほど栄養素に優れた冷凍宅配弁当サービスです。

どちらも魅力的なメニューを提供していますので、選ぶのに迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？

当記事では、マッスルデリとナッシュを全11項目で比較を行なっています。

また両サービスのお得に購入する方法も解説していますので、参考にしてみて下さいね！

【比較結果】マッスルデリとnosh(ナッシュ)どちらがおすすめ？

ナッシュはマッスルデリより1食あたりの価格が安く、新メニューも毎週3食追加しているので様々なメニューを食べることができます。

コストを抑えて色々なジャンルのメニューを食べたい方は、ナッシュを利用すると良いでしょう。

マッスルデリはボディメイクの目的によってプランを選択でき、弁当には主食もついてきます。

本格的なボディメイクを行いたい方、濃いめの味付けで主食も付いてくる弁当を食べたい方はマッスルデリをおすすめします。

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マッスルデリとnosh(ナッシュ)を徹底比較！

ここでは各項目ごとにマッスルデリとnosh（ナッシュ）を徹底比較しています。

【料金】ナッシュの方が安く購入可能

マッスルデリとナッシュの料金を比較すると、1食あたり約529円~もナッシュの方が安く購入することが可能です。

どちらのサービスもセット数が多くなるほど料金がお得になります。ナッシュの10食・20食プランは1食あたり599円、マッスルデリの15食プランは1食あたり1,128円になります。

また両サービスは初回限定の割引を実施していますので、こちらを利用することによりさらにお得に購入することができます。詳細はこちらで解説していますので、確認してみて下さい。

コストを抑えて冷凍宅配弁当サービスを利用するなら「nosh(ナッシュ)」一択です！

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【味】どちらのサービスも美味しいと評判

ナッシュ	・様々なジャンルの多彩な味 ・自社の一流シェフと栄養管理士が監修
マッスルデリ	・しっかり目の味付け

マッスルデリとナッシュは、どちらのメニューも美味しいと評判のサービスです。

ナッシュは各ジャンルの一流のシェフがメニューを考案しており、多彩な味を楽しむ事ができます。糖質30g以下・塩分2.5g以下を基準としてメニューを作っていることからやさしい味わいになっています。

一方マッスルデリは、しっかりとした味付けのメニューが多いです。また主食に玄米が付いてくるのもポイントで、もちもちとした食感の玄米ご飯とおかずの相性は抜群です。

色々なジャンルで多彩な味を堪能したい方は「ナッシュ」、しっかりとした味付けで主食と一緒に食べたい方は「マッスルデリ」を利用することをおすすめします。

【メニュー数】ナッシュの方が種類が豊富

ナッシュ	・100種類以上のメニュー ・毎週3品入れ替え ・パンやデザートなどのサイドメニューも充実
マッスルデリ	・50種類以上のメニュー ・パスタのメニューが豊富

ナッシュは100種類以上のメニューを用意しているうえ、毎週3品を新メニューとして追加します。新メニューを追加すると同時に人気のないメニューは廃止する仕組みをとっています。こちらは、美味しいものだけを私たちに届けるために実施されている取り組みです。

またナッシュは、パンやデザートなどのサイドメニューも充実しているのも特徴です。

一方マッスルデリでは、50種類以上のメニューを提供しています。特徴的なのは、ナッシュではあまり提供していないパスタのメニューが豊富です。

様々なジャンルのメニューを食べたい方は「ナッシュ」、　パスタも食べたい方は「マッスルデリ」を利用すると良いでしょう。

【栄養】ダイエットならマッスルデリ、糖質・塩分制限はナッシュ

ナッシュでは、全メニューを糖質30g以下・塩分2.5g以下を基準として作られています。減塩食や糖質制限として利用する際にピッタリのサービスです。

一方マッスルデリでは、プランによって制限している栄養素が異なります。自分の目的に合ったプランを選べるのはかなり魅力的です！

本格的なダイエット・ボディメイクを行うなら「マッスルデリ」、糖質・塩分制限を行うなら「ナッシュ」を利用すると良いでしょう。

【パッケージ】ナッシュの方がコンパクト

ナッシュ	縦16.5cm 横18cm 高さ4.5cm
マッスルデリ	縦：20.0cm 横：15.0cm ⾼さ：4.5～5.0cm

ナッシュとマッスルデリのパッケージサイズを比較すると、ナッシュのパッケージの方が小さいです。

どちらも冷凍保存が必須なので、冷凍庫に収納する必要があります。

冷凍庫のスペースが取れずに収納できないか不安な方は、容器の小さいナッシュを利用すると良いでしょう。

ナッシュのみですが、実際に冷凍庫に保管した様子を記事にまとめていますので、併せてチェックしてみて下さい。

【送料】関西近郊ならナッシュ、それ以外はマッスルデリの方が安い

ナッシュ	814~2,827円
マッスルデリ	990円～2,200円以上

マッスルデリの送料は、沖縄・北海道を除いて全国一律990円〜1,210円です。

ナッシュは地域によって送料が異なります。工場から近い関西近郊の送料が安くなっています。

地域	マッスルデリ	ナッシュ
北海道	2,200円～	2,145円
北東北	1,210円	1,331円
南東北	1,210円	1,221円
信越	1,210円	1,078円
関東	1,210円	1,056円
北陸・中部	1,210円	979円
関西	1,210円	913円
中国・四国	1,210円	979円
九州	1,210円	1,078円
沖縄	2,200円～	2,145円

上記はナッシュとマッスルデリの送料を比較した表です。

東北エリアのみマッスルデリの方がお得で、後のエリアは全てナッシュの方がお得ということが分かります。

注文する前に自分の住んでいる地域の送料をチェックしておくと良いでしょう。

マッスルデリとnosh(ナッシュ)をお得に購入する方法

マッスルデリをお得に購入する方法

マッスルデリをお得に購入するには、初回限定の50%OFFキャンペーンを利用すると良いでしょう。

以下で詳しく解説していますので、チェックしてみて下さい！

初回限定50%OFF

マッスルデリでは、特設サイトから申し込むことで定期購入の初回が50%OFFになるキャンペーンを実施しています。

こちらのキャンペーンを利用すれば1食あたり528円〜からお得に購入する事が可能です。

以下からマッスルデリの特設サイトに遷移する事ができますので、興味がある方はぜひ注文してみて下さい！

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以下の記事では、マッスルデリのクーポン・キャンペーン情報を詳しく解説していますので、併せて確認してみて下さい。

nosh(ナッシュ)をお得に購入する方法

ナッシュをお得に購入するには、以下の2つの方法がおすすめです。

nosh clubの会員特典で1食499円

ナッシュには「nosh club」という累計購入数によって割引額が変わるお得な会員特典があります。

最大割引率16.55%を適用すれば、1食あたり499円で購入することが可能です。

初回購入すると自動的にnosh clubの会員になることができますので、特別な手続きなどは不要で誰でも会員特典を利用することができます。

ナッシュを継続すればするほど安くなるので、あなたもぜひ試してみて下さい！

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初回限定3,000円OFFクーポン

ナッシュでは、初回注文を特設サイトから行うことにより合計3,000円クーポン発行してもらえるお得なキャンペーンを実施しています。

クーポンは1,000円引きが3枚発行され、1回の注文につき1,000円オフになります。

当記事からナッシュの特設サイトで注文することが可能です。ナッシュをまだ試したことがない方は、ぜひお得に購入してみて下さいね！

＼ ナッシュの特設サイトはこちら！／

以下の記事では、ナッシュのクーポン・キャンペーン情報について詳しく解説していますので併せてチェックしてみて下さい！

マッスルデリとnosh(ナッシュ)の口コミ

「ナッシュ」と「マッスルデリ」それぞれの口コミをまとめてみました。

こちらの口コミも参考にあなたに合った冷凍宅配弁当サービスを選んでみて下さい！

マッスルデリの口コミ

nosh(ナッシュ)の口コミ

両サービスを利用したことのある人の口コミ

フードサービス、マッスルデリは美味しかったけど割高だなと思って続けなかった。ナッシュは美味しいものも微妙なものもあるけど、使うほど安くなる仕組みでマッスルより割安。そしてチンするだけ本当に便利〜。もう1カ月試してみる。 pic.twitter.com/apNYFgF3V7

— chinpui (@ikamonoz) February 16, 2021

マッスルデリとnosh(ナッシュ)の比較に関するよくある質問

マッスルデリとnosh(ナッシュ)はどちらが美味しいの？

マッスルデリとナッシュは、どちらのメニューも美味しいと評判のサービスです。

マッスルデリはしっかりとした味付けのメニューが多く、ナッシュは糖質30g以下・塩分2.5g以下のやさしい味付けになっています。

マッスルデリとnosh(ナッシュ)はどちらが安い？

マッスルデリとナッシュの料金を比較すると、1食あたり約529円もナッシュの方が安く購入することが可能です。

マッスルデリとnosh(ナッシュ)のボリュームはどちらが多い？

マッスルデリには玄米ご飯がついており、ナッシュよりもボリュームが多いです。

マッスルデリとnosh(ナッシュ)に割引はある？

どちらのサービスも初回限定の割引キャンペーンを実施しています。

こちらで割引キャンペーンの詳細を詳しく解説していますので確認してみて下さい！

マッスルデリとnosh(ナッシュ)どちらがダイエット向き？

体型維持・ダイエット・筋肉量アップ・ボディメイクなど、目的に合わせたプランを選べるマッスルデリの方がダイエットに向いている言えます。

まとめ｜マッスルデリとnosh(ナッシュ)の徹底比較

比較項目	ナッシュ	マッスルデリ
プラン	6食プラン 8食プラン 10食プラン	女性ダイエット用 男性ダイエット用 増量用 低糖質
1食あたりの料金	499～698円	1,008～1,417円
送料	814~2,827円	990円～2,200円以上
配達 エリア	日本全国 一部離島以外	日本全国 一部離島以外
味	豊富なジャンル	濃いめの味付け
メニュー数	100種類以上 毎週3品入れ替え	50種類以上
栄養価 の基準	糖質30g 以下 塩分2.5g以下	プランによって異なる
パッケージ	縦：16.5cm 横：18.0cm ⾼さ：4.5cm	縦：20.0cm 横：15.0cm ⾼さ：4.5～5.0cm
ボリューム	おかずのみ	サイズが選べる ご飯or麺類入り
宅配 サイクル	1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回	1週間 2週間 スキップ可能
支払方法	クレジットカード 後払い決済	クレジットカード 後払い決済
公式HP	公式HP	公式HP

ナッシュでは1食あたりの価格が安く、様々なジャンルのメニューを食べることができます。

一方マッスルデリでは、体型維持・ダイエット・筋肉量アップ・ボディメイクなど、目的に合わせたプランを選べるのがポイントです。

冷凍宅配弁当サービスを選ぶうえで大切なのは、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶ事です。

もしどちらを選ぶか迷う方は、現在ナッシュとマッスルデリでは初回限定の割引を行なっているので、そちらを利用してお得に試してみると良いでしょう。