つるかめキッチンは、それぞれの分野で精通した専門医と専属の栄養管理士がバランスをじっくり考えながら、飽きのこない献立づくりをしています。
糖質や塩分、たんぱく質やカロリーなどを制限しながら美味しく食べられるプランを複数用意しています。
しかし、つるかめキッチンの口コミを検索すると「つるかめキッチン まずい」といったものも見られます。
当記事では、つるかめキッチンが本当にまずいのか口コミ・評判から検証しました。
また人気メニューやお得に購入する方法も解説していますので、ぜひチェックしてみて下さい!
この記事で分かること
「つるかめキッチン まずい」って本当?口コミ・評判を一挙紹介
つるかめキッチンを利用した人の口コミは、栄養バランスに配慮されていて嬉しい・味が好みで美味しいという声が多くみられました。
一方で、価格が高い・量が少ないなどの悪い口コミもありました。
以下につるかめキッチンのSNS上の口コミを集めているので、ぜひ参考にしてみてください。
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つるかめキッチンの良い口コミ
- 栄養バランスに配慮されていて嬉しい
- 味が好みで美味しい
- ダイエットに利用できる
つるかめキッチンの良い口コミを調査すると、「栄養バランスが整っている」「美味しい」「ダイエットに活用できた」などの声が多数見られました。
つるかめキッチンは、専門医&管理栄養士がメニューをダブル監修しており、制限食やダイエット食に活用することができます。
「塩分を制限したい」「糖質を制限したい」「ダイエット食を探している」という方にぴったりのサービスなので、興味がある方は利用してみると良いでしょう。
さらにつるかめキッチンでは現在、定期購入で28%OFF&送料無料になるキャンペーンを行っています。このキャンペーンを利用して、お得につるかめキッチンを始めることをおすすめします。
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つるかめキッチンの悪い口コミ
- 量が少ない
- 価格が高い
つるかめキッチンを利用している方の中には、「量が少ない」と感じる方もいるようです。つるかめキッチンは、主菜1品+副菜3品でご飯が付いていないので、たくさん食べたいという方は物足りないと感じてしまうかもしれません。
またつるかめキッチンは、1食あたりの価格が663円〜と他のサービスと比較しても高く設定されています。
料金が少し高いなと感じる方は、以下の記事におすすめの冷凍宅配弁当サービスをランキング形式でまとめているので、ぜひチェックしてみてください!
つるかめキッチンのメリット3選
つるかめキッチンの口コミ・評判から分かったメリット3選を紹介します。
専門医・栄養管理士監修のメニュー
つるかめキッチンのメニューは全て、専門医と栄養管理士によって監修されています。
栄養管理士がメニューを考案するサービスは他にもありますが、専門医と管理栄養士のダブル監修はとても珍しいです。
栄養バランスの整った食事を自宅で簡単に食べられるのは、つるかめキッチンのメリットと言えるでしょう。
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目的に合わせたプランを選択できる
つるかめキッチンでは、各分野の専門医が監修した目的別のプランを5種類用意しています。
- カロリー制限気づかい御膳
- 塩分制限気づかい御膳
- 糖質制限気づかい御膳
- たんぱく質&塩分制限気づかい御膳
- バランス栄養御膳
プランによって基準としている栄養素が異なりますので、あなたに合ったものを選択すると良いでしょう。
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レンジで温めてすぐに食べられる
つるかめキッチンの冷凍弁当は調理済みなので、食べたい時に電子レンジで温めるだけで食べる事ができます。
以下の自炊時間と比べると、つるかめキッチンでは約100分もの時間を省略する事ができます。
レシピ考案(17分)・買出し(36分)・調理(47分)・盛付(7分)
買い出しや調理の手間を省略する事ができるのは、つるかめキッチンの最大のメリットです。
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つるかめキッチンのデメリット2選
つるかめキッチンには多くのメリットがある反面、デメリットもあります。
以下はつるかめキッチンの口コミ・評判から分かったデメリット2選です。
メニューを自分で選べない
つるかめキッチンのメニューは、日替わりでおまかせなので自分でメニューを選択することができません。
ですが、つるかめキッチンのメニューは管理栄養士が味のバランスを考慮しながら旬の食材を使ったりと、 飽きが来ないような工夫をしています。
また、つるかめキッチンでは主菜からのみ苦手な食材を抜くことができます。
希望する場合は、具体的な名称(魚が食べられない、鶏肉が苦手など)で伝えましょう。
量が少ないと感じる
つるかめキッチンのメニューは、主菜1品+副菜3品のヘルシーなおかずセットなので物足りないという口コミもみられます。
また、つるかめキッチンの冷凍弁当にはご飯がつきません。おかずのみなので、ご飯を自身で用意しなければいけません。
お弁当の量が物足りないと感じる方は、自分でご飯や味噌汁を用意するのがおすすめです!
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つるかめキッチンのプラン・料金・メニューを紹介
つるかめキッチンでは、糖質や塩分、たんぱく質やカロリーなどを制限しながら美味しく食べられるプランを複数用意しています。
プランによって基準としている栄養素が違うので、自分に合うものを選びましょう。
- カロリー制限気づかい御膳
- 塩分制限気づかい御膳
- 糖質制限気づかい御膳
- たんぱく質&塩分制限気づかい御膳
- バランス栄養御膳
プランの種類と料金
カロリー制限気づかい御膳
食事のカロリーを抑えたい方、カロリーに気を使いたいたい方にぴったりのプランです。
1食のカロリーが240kcal程に抑えることができます。
カロリーのことを考えつつ、飽きのこないメニューで毎日楽しく食事ができるよう、日本内科学会総合内科専門医「古家美幸先生」が監修したメニューです。
カロリー | 240kcal(±10%) |
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塩分 | 2.5g以下 |
塩分制限気づかい御膳
塩分を制限したい方にピッタリのプランです。
減塩したいけど料理の味はしっかり楽しめるよう、出汁や香辛料で味付けを行い、料理の味が通常と変わらないように工夫されています。
1食分の塩分は2.0g以下に抑えられており、減塩食探している方におすすめです!
カロリー | 300kcal以下 |
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塩分 | 2.0g以下 |
糖質制限気づかい御膳
糖質に気をつかいたい方にコースです。
1食あたりの糖質は15g以下に抑えられています。さらにカロリー240kcal(±10%)、塩分2.0g以下で調整されたメニューはダイエット食としても活用できます!
カロリー | 240kcal(±10%) |
---|---|
糖質 | 15g以下 |
塩分 | 2.0g以下 |
たんぱく質&塩分制限気づかい御膳
たんぱく質と塩分に気をつかいたい方にぴったりのコースです。
メニューは全てたんぱく質10g以下、塩分2.0g以下に調整されています。
また、カリウムも500mg以下になるように調整しているので、カリウムが気になる方にもオススメです。
カロリー | 300kcal以上 |
---|---|
たんぱく質 | 10g以下 |
塩分 | 2.0g以下 |
カリウム | 500mg以下 |
リン | 200mg以下 |
バランス栄養御膳
1食あたりのカロリーが300kcal以下、塩分2.5g以下なので、毎日の食生活で気をつけたい方、カロリーを気にされる方にオススメのプランです。
どのコースにするか迷った場合は、5種類のプランの中で最もお得な「バランス栄養御膳」を選ぶと良いでしょう。
カロリー | 300kcal以下 |
---|---|
塩分 | 2.5g以下 |
配達可能エリアと配送料金
つるかめキッチンは、日本全国に配達可能です。
地域 | 送料 |
---|---|
全国 | 一律700円 |
また、送料は全国一律770円かかります。
定期購入を利用すると送料が無料になるので、つるかめキッチンを利用するなら定期購入がおすすめです!
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つるかめキッチンをおすすめする人
つるかめキッチンの口コミや評判から、おすすめする人の特徴を以下にまとめました。
- 栄養バランスに気を使っている人
- 制限食を探している人
- 自炊の時間が取れない人
- 家事の手間を削減したい人
つるかめキッチンは、それぞれの分野で精通した専門医と専属の栄養管理士がバランスをじっくり考えながら、飽きのこない献立づくりをしています。栄養バランスの整った制限食を自宅で簡単に食べたい方にぴったりのサービスと言えるでしょう。
また、つるかめキッチンの冷凍弁当は調理済みなのでレンジで温めるだけで食べ始める事が可能です。自炊の時間を削減したい方にはぴったりです。
上記に当てはまった方は、栄養バランスの整った料理を冷凍で自宅まで届けてくれるつるかめキッチンを利用することをおすすめします!
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つるかめキッチンをおすすめしない人
つるかめキッチンの口コミや評判から、おすすめしない人の特徴を以下にまとめました。
- ボリュームのある弁当を食べたい人
- 自分でメニューを選びたい人
- ご飯付きがいい人
つるかめキッチンの冷凍弁当は、ご飯がついていないのでボリュームが少ないという口コミも見られます。お弁当にボリュームやご飯を求める人にはおすすめできません。
また、つるかめキッチンは自分でメニューを選択する事ができません。メニューを自分でカスタマイズしたい方には向いていないでしょう。
おすすめしない人に当てはまった方は、以下の記事におすすめの宅配弁当サービスをまとめていますのでぜひ参考にしてみてください。
つるかめキッチンをお得に購入する方法
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- 定期コース申し込み
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さらに、都度購入の場合770円の送料が定期コースなら利用中ずっと送料が無料です!
つるかめキッチンを利用するなら定期コースが絶対におすすめです!
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つるかめキッチンに関するよくある質問
支払い方法は?
つるかめキッチンでは以下の支払い方法に対応しています。
- クレジットカード
- Amazon Pay
- コンビニ後払い
添加物は含まれている?
つるかめキッチンには添加物が入っています。
ですがつるかめキッチンに入っている添加物は、厚生労働省で定められたもののみなので、安全して利用する事ができますよ。
都度購入はできる?
つるかめキッチンでは都度購入が可能です。
ただし、定期購入だと通常価格から28%OFF・送料無料の特典があるので、つるかめキッチンを利用するなら定期購入がおすすめです。
配達可能エリアは?
つるかめキッチンは日本全国に配達可能です。
お試しプランはある?
つるかめキッチンにお試しプランはありません。
アレルギーに対応している?
つるかめキッチンは、アレルギーに対応していません。
ただし食べられない食材・苦手な食材については、メインメニュー(主菜)の部分にある食材のみ、変更することが可能です。
「つるかめキッチン まずい」の口コミ・評判は本当?のまとめ
つるかめキッチンは、それぞれの分野で精通した専門医と専属の栄養管理士がバランスをじっくり考えながら、飽きのこない献立づくりをしています。
糖質や塩分、たんぱく質やカロリーなどを制限しながら美味しく食べられるプランを複数用意しています。
つるかめキッチンを利用した方の口コミの中で「つるかめキッチン まずい」といった口コミはあまり見られませんでした。
一方で、「栄養バランスが整っている」「美味しい」「ダイエットに活用できた」などの良い評判が多く見られました。
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