筋肉食堂DELIはカラダづくりを志す全ての人たちに、美味しい高タンパク・低糖質・低カロリーの料理を冷凍で自宅まで届けてくれるサービスです。
プロのシェフが作っているので、冷凍とは思えないほど美味しく、累計100万食以上の販売実績があります。
しかし、筋肉食堂DELIの口コミを検索すると「筋肉食堂DELI まずい」といったものも見られます。
当記事では、筋肉食堂DELIが本当にまずいのか口コミ・評判から検証しました。
また人気メニューやお得に購入する方法も解説していますので、ぜひチェックしてみて下さい！
筋肉食堂DELIの口コミ・評判を一挙紹介
筋肉食堂DELIを利用した人の口コミは、高タンパク・低カロリーで美味しいという声が多くみられました。
一方で価格が高いと料金面に不満を持つ利用者もいるみたいです。
筋肉食堂DELIは、筋トレやダイエットなど目的が明確でないと少し高いと感じてしまいます。
ただボディメイクなどを目的にしている方にとっては、美味しい料理でダイエットできるのでコスパが良いと言えるでしょう。
＼ 定期購入で20%OFF ／
まずい？味に関する口コミ・評判
筋肉食堂DELIがまずいと言った口コミは、あまり見られませんでした。
高タンパク・低糖質なうえ、メインだけではなく付け合わせの野菜も美味しいという口コミが多数見られ、味・ボリュームはいずれも高評価です。
- 肉がたっぷり入っていて美味しい
- どのメニューも美味しかった
- 付け合わせの野菜も美味しい
高い？料金に関する口コミ・評判
筋肉食堂DELIの料金は少し高いと感じる方が多数見られました。
料金は少し割高ですが、筋トレやダイエットが目的の方からすると、美味しい料理でボディメイクができるのでコスパが良いと言えます。
筋肉食堂DELIの定期コースを利用することで20％OFFが適用されますので、最安7食5,443円＋送料で6,303円から購入可能です。
- 他のサービスと比較して高い
- ダイエット・筋トレ目的の人からするとコスパが良い
- 一般の方には割高
ダイエットに関する口コミ・評判
筋肉食堂DELIをダイエットに取り入れて痩せたという口コミが多く見られました。
筋肉食堂DELIは、高タンパク・低糖質・低カロリーの料理を提供しており、ダイエットにぴったりのサービスです。
ダイエット・筋トレ・ボディメイク目的の方は、筋肉食堂DELIを利用して効率よく体づくりを行いましょう。
- ダイエットに取り入れて痩せた
- 低糖質が嬉しい
- ダイエット食を作らなくて良いから楽
＼ 定期購入で20%OFF ／
筋肉食堂DELIがまずいと言われる原因
筋肉食堂DELIの口コミのほとんどは、美味しいと好評なものばかりでした。
しかし中には、「筋肉食堂 まずい」と言った口コミも見られました。
筋肉食堂DELIがまずいと言われるのは、主に以下3つの原因が考えられます。
- 解凍がうまくできない
- パスタがおいしくない
- リニューアル後改悪した
解凍したのに冷たい
解凍したときに若干冷たいときがあった。
Twitter
筋肉食堂DELIはレンジで温めるだけで、本格的な料理が食べられる冷凍宅配弁当サービスです。
ですが、レンジの機種などによっては温めムラがあって一部冷たいままだったりすることがあります。
容器に記載されているワット数と温め時間を目安に電子レンジで温めても冷たい時は、10秒ずつ加熱するなど自身で調整しましょう。
パスタがおいしくない
筋肉食堂DELIは、パスタ系のメニューが豊富で、ダイエット中にも食べられると好評です。
しかしパスタがまずいと言った口コミも見られました。
パスタがパサパサしてまずいという時は、MTCオイルをかけてあげる事をおすすめします。
- 体脂肪として蓄積されにくい
- ダイエットや糖質制限中の、栄養補給に使える
- 消化や分解のスピードが早い
- 麺の食感がツルツルになり食べやすくなる
MTCオイルは、ダイエットにピッタリな食用油なので、減量中の方でも安心して使用することが可能です。
パスタには小さじ1杯~大さじ1杯程度をかけると、パサパサが改善されます。
筋肉食堂DELIは、パスタ系のメニューが豊富なのでぜひ試してみて下さい！
リニューアル後改悪した
筋肉食堂DELIのリニューアルで改悪され不味くなったという意見がありました。
筋肉食堂DELIはリニューアルして容器が小さく、味はさらに美味しく改良されたのですが、人によっては不味くなったと感じてしまう方もいるみたいです。
＼ 定期購入で20%OFF ／
筋肉食堂DELIのメリット4選
筋肉食堂DELIの口コミ・評判から分かったメリット4選を紹介します。
- 高タンパク・低糖質・低カロリーでボディメイクに最適
- ボリュームたっぷりで満足できる
- 100種類以上の満足できるメニュー
- レストラン並みの美味しさを自宅で楽しめる
高タンパク・低糖質・低カロリーでボディメイクに最適
筋肉食堂DELIのメニューは全てPFCバランスが調整されています。
PECとは、体づくりに欠かせない「Protein（たんぱく質）・Fat（脂質）・Carbohydrate（炭水化物）」の頭文字をとったものです。
| コース | カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 |
|---|---|---|---|---|---|
| ダイエット | 208kcal | 20.7g | 9.4g | 7.7g | 3.7g |
| エブリデイ | 372kcal | 32.1g | 30.8g | 12.1g | 4.1g |
| バルクアップ | 580kcal | 50.2g | 54.5g | 16.2g | 5.7g |
上記のように各プランで、カロリーやPFCバランスの平均値が異なります。
個人でPFCバランスの取れた食事を用意するにはある程度の知識が必要なため、ハードルが少し高めです。
「筋肉食堂DELI」では、あなたの目的に合わせたカロリーやPFCをバランスよく摂取することができるメリットがあります。
＼ 定期購入で20%OFF ／
ボリュームたっぷりで満足できる
筋肉食堂DELIのお弁当は、主菜1品+副菜2品で、「ダイエットコース」以外に主食で玄米がついてきます。
冷凍宅配弁当サービスの多くは、おかずのみでボリュームが少ないです。
筋肉食堂DELIでは、食物繊維の多い食材をたっぷりと使用しており、主食に玄米ご飯もついてくるのでダイエット中の方でも満足できるボリューミーな食事が楽しめます。
＼ 定期購入で20%OFF ／
100種類以上の満足できるメニュー
筋肉食堂DELIのメニューは100種類以上あり、食べ応えがあるのが魅力のひとつです。
ダイエット中のメニューを自分で作ると、バリエーションが少なく味気なくなりますよね。
筋肉食堂DELIでは、ジューシーで食べ応えのあるメニューを100種類以上も用意しているので、飽きずにダイエットを続けることができます。
自分でダイエット食やバルクアップする際の食事を作るのが面倒な方は、継続的に体づくりに取り組める筋肉食堂DELIがおすすめです！
＼ 定期購入で20%OFF ／
レストラン並みの美味しさを自宅で楽しめる
筋肉食堂DELIはレストラン「筋肉食堂」のシェフが作っています。
プロの料理人が一つひとつ丁寧に作った弁当は、口コミ・評判であったように冷凍とは思えないほどの美味しさです。
レストランの味を自宅で気軽に楽しめるのは、運営会社がレストラン「筋肉食堂」を運営している筋肉食堂DELIならではの魅力です。
＼ 定期購入で20%OFF ／
筋肉食堂DELIのデメリット3選
筋肉食堂DELIには多くのメリットがある反面、デメリットもあります。
以下は筋肉食堂DELIの口コミ・評判から分かったデメリット3選です。
- 料金が高い
- メニューを1品ずつ選べない
- 副菜の種類が少ない
料金が高い
筋肉食堂DELIは、他サービスと比較して料金が高めです。
筋肉食堂DELIと他サービスの料金比較
| サービス | 1食の 料金 | 1回の 送料 |
|---|---|---|
 筋肉食堂DELI | 734円〜 | 860円～ |
 nosh（ナッシュ） | 599円～ | 913円～ |
 マッスルデリ | 1,008円～ | 990円～ |
 三ツ星ファーム | 680円〜 | 990円〜 |
冷凍宅配弁当サービスで人気のナッシュ・三ツ星ファームや、筋肉食堂DELIと類似サービスのマッスルデリと1食あたりの料金・送料を比較しました。
筋肉食堂DELIはナッシュよりも1食あたり1.3倍(約175円)ほど価格が高いです。
送料は、比較したサービスの中だと最も安い結果になりました。ただし地域と食数によって送料は変動します。
筋肉食堂DELIは他サービスよりも価格は割高ですが、メニューが偏りがちで食費もかかる体づくりを目的とした食事が自宅で手軽に摂れるなど、料金以上の満足感を得られるサービスです。
＼ 定期購入で20%OFF ／
メニューを1品ずつ選べない
筋肉食堂DELIはメニューが100種類以上あるのにもかかわらず、その中から自分の好きなメニューを選ぶことができません。
それぞれのコースで「筋肉食堂DELI」が選別したものが届く仕組みになっているので、自分でメニューをカスタマイズしたい方にとってはデメリットと言えるでしょう。
副菜の種類が少ない
筋肉食堂DELIのメニューは副菜が少なめです。
メニュー構成は主菜1品+副菜2品となっていますが、副菜は同じ場合が多いので飽きてしまう可能性があるのがデメリットです。
- ブロッコリー
- キャベツ
- れんこん
- じゃがいも
- 赤パプリカ
- さやえんどう
- ヤングコーン など
いつも同じ野菜で物足りないと感じてしまう方は、自分でサラダや野菜スープなどを用意すると良いでしょう。
筋肉食堂DELIのプラン・料金・メニューを紹介
筋肉食堂DELIでは、目的別に別れた3種類のプランと単品メニューを用意しています。
プランによって基準としている栄養素が違うので、自分に合うものを選びましょう。
- ダイエットコース
- エブリデイコース
- バルクアップコース
- 単品メニュー
ダイエットコース
ダイエットコースは食べながら体脂肪を減らし、食べてキレイにダイエットしたい方にぴったりのプランです。
メニューには鶏の胸肉やサバなど、タンパク質豊富な食材がたっぷり使われています。
1食あたり平均210kcalに抑えた高タンパク低糖質な食事は、太りにくいカラダ作りをサポートしてくれます。
こちらのプランは、3コースの中で唯一おかずのみのプランです。
| カロリー | 210.3kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 20.6g |
| 脂質 | 7.7g |
| 糖質 | 13.5g |
| 食物繊維 | 4.7g |
上記は、ダイエットコースのメニュー一覧です。
メニューは全部で28種類用意されており、1カ月以上違うメニューが来るので飽きずに続けられます。
＼ 定期購入で20%OFF ／
エブリデイコース
エブリデイコースは、トレーニング中の毎日の食事にぴったりのプランです。
1食平均372.9kcalの、脂質と糖質を控えめにした高たんぱくメニューが用意されています。
トレーニングと合わせたカラダづくりをしている方、たんぱく質をしっかりと摂った健康的な食生活を毎日継続したい方におすすめです。
| カロリー | 372.9kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 31g |
| 脂質 | 12.1g |
| 糖質 | 34.6g |
| 食物繊維 | 5g |
グリル調理で脂質カットされた魚や肉などが多く、すべてのメニューに玄米が付くのでボリュームにも満足することができます。
メニュー数は全部で28種類用意されており、食事のマンネリ化防止にも最適です。
＼ 定期購入で20%OFF ／
バルクアップコース
バルクアップコースは、筋肉食堂DELIの3コースの中で最もタンパク質含有量が多く、筋肉を増やしたい方に最適なコースです。
1食で平均50g以上のたんぱく質を摂取することが可能でき、筋トレと併用することで筋肥大に効果的！
| カロリー | 583kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 49.4g |
| 脂質 | 16.2g |
| 糖質 | 60.5g |
| 食物繊維 | 6.9g |
バルクアップコースのメニューには、食べ応えのあるおかずに加えて、すべてのメニューに白米・押し麦・もち米をブレンドした「筋肉食堂特製パワーライス」が付きます。
料金は他のプランと比べると割高ですが、自分でPFCバランスを考えて料理を作る手間を考えるとコスパは良いと言えるでしょう。
＼ 定期購入で20%OFF ／
筋肉食堂DELIをおすすめする人
筋肉食堂DELIの口コミや評判から、おすすめする人の特徴を以下にまとめました。
- しっかりタンパク質をとりながら体を鍛えたい人
- カラダづくりのためのトレーニングをしている人
- 美味しく食べながらダイエットしたい人
- PFCバランスを考えて自炊するのが面倒な人
- レストランの味を自宅で手軽に楽しみたい人
筋肉食堂DELIは、不足しがちなタンパク質を手軽に摂ることのできるお弁当です。
PFCバランスも各プランで調整されており、筋トレやダイエットに励む人にぴったり！
また、筋肉食堂DELIはレストラン「筋肉食堂」のシェフが作っており、レストランの味を自宅で気軽に楽しむことができます。
上記に当てはまった方は、美味しい高タンパク・低糖質・低カロリーの料理を冷凍で自宅まで届けてくれる筋肉食堂DELIを利用することをおすすめします！
＼ 定期購入で20%OFF ／
筋肉食堂DELIをおすすめしない人
筋肉食堂DELIの口コミや評判から、おすすめしない人の特徴を以下にまとめました。
- 自分でメニューを選びたい人
- 食費を抑えたい人
- 冷凍庫のスペースに余裕がない人
- カラダづくり目的ではない人
筋肉食堂DELIの料金は他の冷凍宅配弁当サービスと比較して割高です。食費を抑えたい人にはあまりおすすめできません…
ただしダイエットやボディメイクを目的に利用する方にとっては、PFCバランスが調整された食事を摂ることができるのでコスパは良いと言えます。
カラダづくり目的ではない人にはあまり向いていないサービスです。冷凍宅配弁当を探している方は、以下の記事におすすめの宅配弁当サービスをまとめていますので参考にしてみてください。
筋肉食堂DELIをお得に購入する方法
筋肉食堂DELIでは、定期購入で2回目以降もずっと20%OFFで購入できるキャンペーンと累計購入額に応じて割引率がアップする制度があります。
定期購入で20%OFF
筋肉食堂DELIでは、定期購入で通常価格の20%オフで購入することができます。
こちらのキャンペーンは、初回だけでなく2回目以降もずっと20%オフが適用されます。
20%OFFキャンペーンを利用して、筋肉食堂DELIをお得に始めましょう！
＼ 定期購入で20%OFF ／
会員ランク割引で最大15%OFF
筋肉食堂DELIでは、定期購入者を対象としたランク制度を導入しています。
こちらの制度では、累計購入額に応じてランクが上がっていき、最大15％割引が適用されます。
ランク制度の割引一覧
| 累計購入額 | 割引率 |
|---|---|
| 1万円～ | 1％ |
| 2万円～ | 2％ |
| 3万円～ | 3％ |
| 4万円～ | 4％ |
| 5万円～ | 5％ |
| 6万円～ | 6％ |
| 8万円～ | 7％ |
| 10万円～ | 8％ |
| 12万円～ | 9％ |
| 15万円～ | 10％ |
| 18万円～ | 11％ |
| 21万円～ | 12％ |
| 24万円～ | 13％ |
| 27万円～ | 14％ |
| 30万円～ | 15％ |
また、会員ランクは解約しない限り継続して適用されます。
スキップや一時停止を何回行ってもランクが下がることはありませんので、なるべく解約はせずにスキップや一時停止を利用することをおすすめします！
＼ 定期購入で20%OFF ／
筋肉食堂DELIに関するよくある質問
筋肉食堂DELIの支払い方法は？
筋肉食堂DELIの定期購入プランでは、クレジットカード・GooglePay・PayPal・ShopPayの4種類の支払い方法を利用できます。
筋肉食堂DELIの単品購入と都度購入では、前述のクレジットカードのほか、GooglePay・PayPal・ShopPayに加えてAmazonPayも利用できます。
筋肉食堂DELIに添加物は含まれている？
筋肉食堂DELIには、変色や腐敗を防ぐためのpH調整剤が含まれています。
国が安全と認めた成分を必要最低限のみ使用しているので安全です。
筋肉食堂DELIは都度購入はできる？
筋肉食堂DELIでは、都度購入することも可能です。
定期購入だと通常価格から20%オフになるので、筋肉食堂DELIを利用するなら定期購入がおすすめです。
筋肉食堂DELIはアレルギーに対応している？
商品ラベルに使用食材は記載しておりますが、全ての商品を同じ工場内で製造しているため、ラベルに含まれていない食材であっても、一部混入(コンタミネーション)が発生する可能性があります。
重度のアレルギー反応が懸念される場合は担当医師に確認を行ってから利用しましょう。
筋肉食堂DELIの対応配送エリアは？
筋肉食堂DELIは日本全国に配送可能です。
詳しくはこちらから配送をエリアを検索してみてください。
筋肉食堂DELIにお試しサービスはある？
筋肉食堂DELIにはお試しサービスがありません。
定期購入で2回目以降もずっと20%OFFで購入できるキャンペーンを実施しているので、お得に購入したい方はこちらのキャンペーンを利用しましょう！
＼ 定期購入で20%OFF ／
「筋肉食堂DELI まずい」の口コミ・評判は本当？のまとめ
筋肉食堂DELIはカラダづくりを志す全ての人たちに、美味しい高タンパク・低糖質・低カロリーの料理を冷凍で自宅まで届けてくれるサービスです。
筋肉食堂DELIを利用した人の口コミは、高タンパク・低カロリーで美味しいという声が多くみられ、「筋肉食堂DELI まずい」といった口コミは、あまり見られませんでした。
一方で価格が高いと料金面に不満を持つ利用者もいるみたいです。
筋肉食堂DELIは、筋トレやダイエットなど目的が明確でないと少し高いと感じてしまいます。
ただボディメイクなどを目的にしている方にとっては、美味しい料理でダイエットできるのでコスパが良いと言えるでしょう。
現在、筋肉食堂DELIでは定期購入で2回目以降もずっと20%OFFで購入できるキャンペーンを実施しているので、お得に購入したい方はこちらのキャンペーンを利用しましょう！
＼ 定期購入で20%OFF ／
