煮干しらーめん青樹、中野五丁目煮干しの青木です。

僕も今年で41歳になります。。

人生の先輩方からすれば「まだまだ小僧だろ」と言われてしまいそうですが。。

40歳を超えたからと言っても、それほど加齢は感じてません。

強いて言えば、

・お酒が弱くなった事

・頭髪以外に白髪が目立ち始めた事  

くらいでしょうか。

「それは十分老化現象だろ!」

と、これもまた怒られてしまいそうですが。。

まあとにかく、健康にはかなり気を使い始めてます。

特に食事の内容と取り方です。

あとは睡眠。

しかし、睡眠については、毎日7時間ぐっすり眠れれば良いのですが、なかなか仕事や家庭のやりくりが回らずに実現できてないです。

睡眠が一番大事かも知れないですけどね。

食事の拘りなどについては、また次回に書きたいと思います。

すいません。

電車通勤中にこのブログを書いてるんですが、ちょうど下車のタイミングです。。

また次回よろしくお願いいたします。